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Pratiquer le Yoga partout,
tout le temps
Vous trouverez ici des programmes thématiques pour pouvoir pratiquer chez vous en toute sérénité.
Fêtes Sereines
Fêtes Sereines
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01:18:41
RENOUVEAU - 1h15 de Hatha Yoga pour démarrer l'année en insufflant un doux changement
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31:23
PASSAGE - 30 min de Hatha Yoga pour accompagner la transition
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51:50
DIGESTION - favoriser la transformation pour garder ce qui nourrit et laisser aller ce qui nuit
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49:09
LUMIÈRE - 40 min de Yoga Restauratif pour t’ancrer et te ressourcer avant les fêtes.mp4
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