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Pratiquer le Yoga partout,
tout le temps

Vous trouverez ici des programmes thématiques pour pouvoir pratiquer chez vous en toute sérénité.

Fêtes Sereines

Fêtes Sereines

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RENOUVEAU - 1h15 de Hatha Yoga pour démarrer l'année en insufflant un doux changement
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01:18:41

RENOUVEAU - 1h15 de Hatha Yoga pour démarrer l'année en insufflant un doux changement

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PASSAGE - 30 min de Hatha Yoga pour accompagner la transition
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31:23

PASSAGE - 30 min de Hatha Yoga pour accompagner la transition

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DIGESTION - favoriser la transformation pour garder ce qui nourrit et laisser aller ce qui nuit
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DIGESTION - favoriser la transformation pour garder ce qui nourrit et laisser aller ce qui nuit

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LUMIÈRE - 40 min de Yoga Restauratif pour t’ancrer et te ressourcer avant les fêtes.mp4
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LUMIÈRE - 40 min de Yoga Restauratif pour t’ancrer et te ressourcer avant les fêtes.mp4

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