Pilates - Saint-Paul mardi matin
Cours de Pilates accessible à toutes et tous
Description du service
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire des muscles profonds du corps. Elle est connue pour son approche douce et "low impact" qui permet de se maintenir en forme sans brusquer le corps. Le travail sur les muscles profonds améliore la posture, réduit les douleurs et maintient la personne en bonne santé physique et psychique, en influençant positivement la vie de tous les jours. En étant considérée comme une méthode douce, elle est accessible au plus grand nombre, peu importe l'âge, le sexe ou la condition physique du et de la pratiquante.
Séances à venir
Politique d'annulation
Une réservation est un engagement que vous prenez vis-à-vis de la professeure, du groupe et de vous même. Toute annulation faite dans les 24h avant la séance est considérée comme due, sauf cas exceptionnels liés à votre santé ou celle de vos enfants. Il en va de même si vous ne vous présentez pas au cours.
Coordonnées
06 49 87 99 17
sasmitayoga73@gmail.com
16 Chemin de la Combe du Jardin, Saint-Jean-de-Chevelu, France